〜 トレリハCLUBのコグニサイズ♪ 〜
#美スタイルアップ#腰の痛み#膝の痛みグループレッスン
2022.01.28
こんにちは！
トレリハCLUBです( ´ ▽ ` )
寒い日が続いていますが、寒さや雪に負けないように運動頑張っていきましょう 😎
今回は認知症予防に効果的な「コグニサイズ」です！
一緒に楽しく、元気よく運動してみましょう♪(´ε｀ )
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